Pantangan Makanan Dan Minuman Penyakit Maag, Artikel perdana Kami
berbagi informasi tentang pantangan makanan dan minuman untuk pengidap
penyakit maag!
Pantangan Makanan Dan Minuman Penyakit Maag,
Penyakit ini adalah salah satu penyakit yang sering mengganggu
aktivitas karena sakitnya terkadang tidak tertahankan. Sakit yang
ditimbulkan oleh gejala maag ini biasanya berlangsung di antara dada dan
juga perut. Ini bisa menyebabkan tidak nafsu makan, mual, dan gejala
gangguan pencernaan lainnya.
Berikut Adalah Pantangan Makanan Dan Minuman Penyakit Maag:
- Minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain : kopi, anggur putih, sari buah sitrus, dan susu.
- Makanan yang sangat asam atau pedas seperti cuka, cabai, dan merica (makanan yang merangsang perut dan dapat merusak dinding lambung).
- Makanan yang sulit dicerna dan dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung antara lain makanan berlemak, kue tar, coklat, dan keju.
- Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak, dan gorengan.
Makanan dan minuman yang banyak mengandung gas dan juga yang terlalu banyak serat, antara lain:
- Sayur-sayuran tertentu seperti sawi dan kol
- Buah-buahan tertentu seperti nangka dan pisang ambon
- Makanan berserat tinggi tertentu seperti kedondong dan buah yang dikeringkan
- Minuman yang mengandung banyak gas (seperti minuman bersoda).
Selain itu, kegiatan yang dapat meningkatkan gas di dalam lambung juga
harus dihindari, antara lain makan permen khususnya permen karet serta
merokok.
posted by: Obat Maag
No comments:
Post a Comment